ゆがみや痛みは反対側にでる 投稿日 2016年2月1日 著者 cafe513 カテゴリー 日記 シェア ツイート 今日もお尻が痛い 左側のお尻の筋肉で 左の踵の痛みと繋がっていると思う 2年前に腸脛靭帯炎になった時も左足だった 動かせない右腕の影響だろう ゆがみや痛みは反対側にでる 年齢的にもステレッチの重要性を感じるようになった