トンテキ 投稿日 2017年5月19日 著者 cafe513 カテゴリー 日記 シェア ツイート ランニングの疲労がなかなか抜けないので ビタミンBの補給に豚肉を買ってみた 薄めのステーキを4枚 夕食用だったんだけど、味見に1枚焼いて食べたら もう1枚、もう1枚、、と昼過ぎに全部食べてしまった いくらなんでも食べ過ぎだけど なんだかモリモリと元気がでてきた あとよく食べてる「鶏のさっぱり煮」を 脂肪の少ない鶏胸肉に戻すことにした