トーンループ

「トーンループ」という強化ゴムバンドを使った
練習会に参加
こういうのはリハビリとか女性向けというか
負荷の軽いもんだと思ってたけど
短く太めのゴムで、けっこうキツかった
明日は筋肉痛だなぁ