腸内環境を整えるのを目的に
オールブランを食べ始めた
だいぶ前に試したことがあったけど
不味くて続かなかった

今回はチョコ味
これなら食べれそうだけど
糖質オフのグラノーラも半分入れ
牛乳とバナナをプラスして食べてみた

これだけいろいろ入れたら
オールブランは気にならない
不味いのも分からない（笑）
全体的にチョコ味になって美味しかった

しばらく続けて
おかなの調子を見てみよう
砂糖の取り過ぎが気になる