O脚 投稿日 2011年12月10日 著者 cafe513 カテゴリー ジョギング カテゴリー 日記 シェア ツイート すごいO脚ってわけじゃないけど(たぶん) 靴の裏を見ると外側が多く減っている 着地も蹴り出しも外側になっているので 今日は親指の付け根あたりを意識して走った 太ももの裏側からお尻の筋肉を使えるようになって 少しタイムも良くなった