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チェコにはプロ野球リーグがなく仕事を掛け持ちしてる選手が多いそうで先発の球速も遅かった楽勝かと思ったら遅すぎて打てない？微妙な変化があるのだろうか？実はすごい技巧派の投手だった？ちょっと焦ったが結果は10-2

因縁の相手だが今回は大差で勝てた日本チームは殺伐とした雰囲気はなく「因縁の対決」とか「負けられない戦い」とかこういう煽り方もやめにしたい

WBCの初戦は中国戦相手投手は球が遅く四球も多いがなかなか点に繋がらない展開後半に引き離せてよかった今日は大谷翔平のお披露目会かな

「東映オンデマンド」が期間限定セール月額499円が99円（2か月間）だったので登録してみた東映といえば深作欣二監督 広島死闘篇の主演は菅原文太さんになっているが出番は少なく北大路欣也さんのギラギラした若者が凄かった

昼食をZENB NOODLEにするようにして食後の眠気がなくなりタンパク質と食物繊維も取れてまずまず満足な日々（笑） もしかしたら、似たような商品でもっと美味しいものがあるんじゃないか？と思い調べて「九州まーめん」を買って食べてみた ZENB NOODLEより...

花粉症で目と鼻がモヤモヤ低気圧で頭痛がズキンズキンマラソン後の腰痛がズキズキ いろいろあるが卵を割ったら黄身が２つまだまだツキはあるみたい 下はオートミールの米化

大ヒットしたミステリー小説の映画版「湿地の少女」と呼ばれて育った女性の話で原作は朗読（Audible）版で聴いていた 自分が想像していた湿地はもっとジメジメしていて狭くグレーな世界だったけど映画版は広大な自然の映像が素晴らしい 映画としては、う〜...

大阪マラソン2023を走った曇り空で風もなく、マラソン日和結果は3時間45分482017年の大阪マラソンは3時間31分42なので平凡で物足りないタイムではあるけど歳もとったし、脂肪も増えた大失速の大会が続いていたので個人的には大満足50代になって初のサブ４...

9時に病院到着腸の中をからっぽにする為下剤をコップ２杯、水をコップ１杯を飲むのを繰り返し便が出なくなってから開始なんだけどこの便待ちで午前中は終わり午後から検査が始まるも夕方まで掛かった、、、 待合室で仕事をしてたけど暇すぎて、本を読んだ...

明日の大腸内視鏡検査の為今日は消化の良い食べ物のみ絶食に近いのかと思ったけどけっこうボリュームもありそれほど大変そうではなかったなにか食べてしまわないように今日は監視係