-
本
ジャズ喫茶ベイシー読本
ジャズは詳しくないのに ジャズ喫茶ベイシーのことを知った事は すごく運がよかった、人生観が深くなった 映画公開をきっかけに作られた本だけど 新型コロナウイルスの影響で公開は延期 本だけが先に出版されるかたちになったが 写 […] -
本
感情にふり回されないコツ
「感情にふり回されないコツ」という本を読んだ 著者はメンタルトレーニング専門のドクター 心には2つの状態しかなく ・フローな状態(機嫌がいい) ・ノンフローな状態(イライラ) フローの状態に持って行きやすくし ノンフロー […] -
本
WordPressレッスンブック 5.x対応版
エビスコムの新著 「WordPressレッスンブック 5.x対応版」が届いた 理由はないけど外で撮影 WEBの本はいろいろあるけど エビスコムのは分かりやすいし 新しい情報を教えてくれる 本棚がいっぱいになってきたので […] -
本
アルティメット フォアフット走法 56歳のサブスリー! エイジシュートへの挑戦
ランニングはここ半年は教えてもらう機会も増えたが 基本的には我流でやってきてる どのスポーツもそうだけど インターネットのおかげで 10年前の「我流」とは大違い 「少ない情報を調べる」から 「膨大な情報から取捨選択する」 […] -
本
ABC殺人事件(Audible)
寝る時に朗読や落語を聞いている というか聞かないと眠れないようになってしまった、、 朗読は「シャーロックホームズ」や 藤沢周平さんのがお気に入りで 時間もちょうどいい(60分前後) そろそろレパートリーを増やそうと アガ […] -
本
今すぐ使えるCSSレシピブック
cssの勉強会 「中級者用」と書いてあったけど むむむ難しい、、 同じ結果でも何通りかの方法が記載されているが 全部を覚えるのは無理 レイアウトに関してはGrid Layoutは諦めて Flexboxを徹底的に覚えるのが […] -
本
究極の持久力
マラソン後半で失速することを思うと 魅力的なタイトルだ 著者はトレイルランナーの鏑木毅さん 40歳でプロ選手となり 世界最高峰の大会で3位の実績 今年で50歳になるが、まだまだ現役 読んでみて「やっぱ食事だなぁ」と 日々 […] -
本
医者が教える食事術 最強の教科書
この手の内容は本やブログでよく読んでいるので 頭の中で情報がごちゃごちゃになってるんだけど とても説得力のある内容で整理ができた これが最新で基準に考えていいと思う (突然、正しいと言われてた事が悪くなったりするけど) […] -
本
心を整える。
サッカーの日本代表キャプテンを務めた 長谷部誠選手の著書 真面目そうな人だと思っていたけど やっぱり真面目だった 「心を整える」っていい言葉だなぁ 心は鍛えるものではなく、 整えるものだ。 いかなる時も安定した心を備える […] -
本
有名すぎる文学作品をだいたい10ページの漫画で読む。
タイトルの通りの漫画 「こんな話だったんだ〜」 と分かりやすいく面白い 水木しげるさんが描いたのかと思ったら 画風をマネて描いてる人だった よく「パクリ」とか言うけど ここまで忠実にマネてるのはすごいし 好感が持てる