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著者は体育学者でありボディビルダーでもある岡田隆さん「バズーカ岡田」という別名でもで有名な方 「糖質制限」という言葉が流行り出してどのくらい経ったか忘れたけどこの本では脂質制限（ローファット）を薦めていてとにかく糖質と脂質を一緒に取るのが...

内館牧子さんの著書「終わった人」をランニング中に聴き終えた 大手の銀行を定年退職した男の話会社員の気持ちはわからないし変わった話ではないんだけど続きが気になり熱心に聞き入ってしまった 自分には定年が決まってないがそう遠い話でもないし考える...

西加奈子さんの著書「サラバ!」をAudibleで聴き終えた 上巻　7 時間 48 分中巻　7 時間 18 分下巻　6 時間 38 分 ランニング中のみ1.2倍速で聴いたので時間が掛かったが生活の一部になっていてまだまだ続きが聴きたい気持ちがある重い話も軽い話も、テンポ...

2026年本屋大賞受賞の小説推し活の内容だという予備知識で読み始めはじめの方は「ずっとこんな話が続くのか...」と思ったが ギアが上がると現代社会の闇がドロドロと出てくる結局、世の中は黒幕がいて、黒幕の黒幕がいて...利権、利権、利権の世界叩かれ傷...

柚木麻子さんのミステリー小説ランニングしながらAudibleで聞いていたけど面白くて先が知りたくなり帰宅してからも聞いて完読（完聴？） こんな事件が実際にあったよなぁと思いつつ、それでも人物描写が小説的というか引き込まれてしまったラストは違う終...

阿川佐和子さんの小説「ブータン」とあだ名を付けられた少女とその同級生たち、その子供たちの話ん、なんか普通にありそうな話だ

つげ義春さんの訃報、、、 昔、インターネットがない頃サブカルチャーは「見ちゃいけないもの」という大きな壁のようなものがありだれに叱られるわけじゃないけどなかなか踏み込めない世界だった その入り口で門番をしてたのがつげ義春さんだったと思う 海...

原田ひ香さんの小説女性の総理大臣も誕生し働く女性も多くなったけどやっぱり世の中は男社会女性目線のお金の問題が男の自分には参考になる 収入額で価値観が変わるのか？価値観で収入額が変わるのか？境遇の違う６人の価値観が面白かった 【月収４万円の6...

村田沙耶香さんの著書2016年の芥川龍之介賞受賞作 コンビニで18年アルバイトする36歳未婚で彼氏なしの女性の話とても身近な話で世間話みたいだけど後半、下り坂を転げ落ちるような展開になり自分の人生と比べたりして、考えさせられる、、、やっぱり小説な...

高市政権になっていい意味でも、悪い意味でも世界のことに興味を持つようになってYouTubeなどで見るようになり自分が以下に無知だったか、、、 もし中学生の頃に戻れたらもっと授業を集中して聞いて先生に積極的に質問してとは、ならないな（笑） 世界各国...