いわて北上マラソン2014

2014 いわて北上マラソンを走った
3時間43分33秒（ネットタイム）
前半は調子よく
下半身の上に上半身が乗ってるような
ラクなフォームで、スピードも出てる
んが、坂でふくらはぎがパンパンに・・・
後半は腰痛もでてしまった
ん〜残念
そんなキツイ坂じゃなかったんだけど
やっぱ坂の走り方を学ばなければ
夕方から北上駅周辺を散策
日曜日なので全体的に休みの店ばかり
そして結構スナックが多い
ゆっくり岩手観光をしたいところだけど
台風が来てるしなぁ・・・