初心忘れるべからず

朝のランニングで
顎を引いて走ってみたら
腹に力が入って
反発が推進力になってる感じ
グイグイ進む

自分の悪い癖の反り腰も
腹筋や背筋を意識するより
顎の角度を意識するだけで
少し改善された気がする

大発見のようだけど
「走る時は顎を引く」は
初心者向けのレッスンで言われること
「初心忘れるべからず」ってことか