炭水化物 投稿日 2012年6月24日 著者 cafe513 カテゴリー 日記 シェア ツイート ご飯とか麺類が好きで どうしても炭水化物が多くなる 走っても、なかなか体重が減らない 夕食でご飯を抜いてみたが お酒の量が増えた・・・