cafe513 最近のお気に入りのシューズは
ナイキのズームフライ３
はじめは厚底に慣れてなくて走りにくかったが
慣れてくると反発が効いてて楽しく走れる
イメージとしてはポンポン、ぴょんぴょん
ただスピードは出るけど長く走れるか不安がある
そこでアシックスのGLIDERIDEというシューズを購入
（型落ちなので40%OFF）
こちらも厚底で、爪先が反り上がっていて
前に体重を掛けるとコロンと転がり
省エネ走法になる仕組み
速くは走れないけど、長く走るのに向いている
ナイキは「ぴょんぴょん」のウサギさん
アシックスは「ころんころん」のカメさん
自分はどっちのタイプだろうか
実際に履いてみて
コロンと転がる感覚がよく分からなかった
シューズの問題じゃなくて、コロンの走り方が出来てないと思う
まぁこれも慣れだろうな
最近思うのは
「薄底は足を鍛えてくれる、厚底は走り方を教えてくれる」
とにかくランニングは楽しく、体調もいいので
大会がないのが惜しい
