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とうとう７連敗大事なマリナーズ４連戦は全敗8月になってまだ０勝大谷選手のトレードを回避して補強はうまくいったはずなのに補強してから勝ってない、、、 日本の野球と比べると１試合に使う投手が多いがその中に必ず不調な人がいでなぜか大事なところで...

母親の部屋の障子が３マス破れていて覗き窓にはいいんだけどやっぱり見苦しい これくらいなら障子紙を切って貼ればオーケーと安易に考えていたらなかなか難しいとにく片手では難しく暑さもあってイライラ なんとか出来たがふにゃふにゃで張りはないしここ...

介護と仕事の束縛生活の癒しは早朝ランニングなんだけど有酸素運動ばかりだとテストステロン（男性ホルモン）が低下するらしい低下するとメンタルにも影響があり意欲低下、不眠、うつ症状がでるそうだ テストステロンを増やす方法としてやっぱり筋トレ！ラ...

今日も暑い外出は買い出しくらいだけど薄手の長袖のパーカーを着て行った直射日光が当たるより涼しく感じるし紫外線もカットされるあと腕が隠せるのもいい

Twitterのアイコンが青い鳥から「X」に変わってしまった経営者の考えだから仕方ないけどそれで赤字が解消されるのだろうか？急に愛着がなくなってしまった

気になって仕方がないモヤモヤして落ち着かない 大谷翔平のトレード期限が迫っているドジャース、ヤンキース、オリオールズエンジェルスに愛着があるので残留してほしい

暑さとストレスで睡眠が浅い大谷翔平選手はよく寝るらしく睡眠の重要さをよく言ってて夜10時間、昼寝2時間だそうだ まあ比べる相手が異次元だけど（笑）１週間前くらいからテアニンを飲んでいる効果は、、、微妙かな

朝、庭の水まきで蚊に刺される日中に何度もシャワーを浴びるので虫除けスプレーはもったいないし蚊取り線香では即効性がない ということで購入したのがトンボの模型12cmのオニヤンマで蚊の天敵らしいこれを両足にテープで付けてみたんだけどやっぱり蚊刺さ...

今日も暑い、とても暑い各々の家にエアコンがあってその室外機から温風が出ていてさらに暑くなってるそしてその被害は野良猫ちゃんたち テレビをつけたらBSで「ティファニーで朝食を」が放送されていてこの映画にも猫が出てくる久しぶりに見たらヘップバー...

ヒューストン・アストロズ戦先制したのに9-3まで点差が開きもうダメだと思ったら12-13で延長サヨナラ勝ち大谷翔平選手のホームランも見れたし２試合分のボリュームで映画を見たような感じがする LINEで友達と「あーだ」「こーだ」言いながら観戦するのが楽...