たまにはステーキ

2日連続でステーキを食べた
タンパク質は卵や牛乳で摂るようにしてるけど
なんだかガッツリ食べたくなった
栄養的にって言うより
精神的なもので
なんだかホッとした
たまには肉も食べたほうがいいんだな
痛風には気をつけないと、、、