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安西水丸さんの俳句の本 絵は本人が選んだものではなく 今までの絵から選んだものだけど 読んでいてとても心地いい というか絵に俳句のリズムがあるのかも 俳句の書体がちょっと気に入らないけど

絶滅してしまった生き物を おもしろく紹介した本 絶滅までの経緯と原因 「こうすりゃよかった」の文章が とにかく楽しいんだけど 人間が原因の場合が多く 冷静に考えると残酷な本 この本には教訓がたくさんあり ラクな生活ばかりしていると 絶滅＝失業して...

スタンフォード大学で アスレチックトレーナーをしている方の著書 在学中に何十億円という金額で契約する 大学生もいるそうで、、、さすがアメリカ そこでの健康管理の方法などが書かれている もう「巨人の星」のような根性論の時代ではない 先日読んだ「...

「下町ロケット」を読んだ 著者は池井戸潤さん 銀行の話はリアリティがあり 主人公の誠実で前向きな姿が 読んでいて清々しい 半年くらい前にTVドラマで見てた 「陸王」に展開が似ているせいか 主人公は役所広司さんしか浮かばない 挿画は木内達朗さん

若い頃の運動は 「いかに負荷をかけるか」だったけど この歳になると 「いかに疲労を抜くか」になる 当たり前のことが書かれてるけど 再確認の意味でも読んでよかった

夏の走り込みの前に まずは食事を考えようと思った 具体的には糖質の摂り方を考える

あらすじと言うか 結論から言うと 「鼻呼吸をしよう」ってことなんだけど 336ページのほとんどがその話で よく書くことあるなぁと思うが わかりやすい文章で説得力もある ランニングの時に実践してみよう

梅雨の貴重な晴れ間 今日は30km走を予定してたけど 13kmで左ふくらはぎに痛みが、、、 最近、いいフォームで走れてると思ったけど ここが痛み出すのはダメな証拠 エビスコムの新刊で勉強会 「CSSグリッドレイアウト デザインブック」 いつも通りの親切で丁...

身近にあるものや動物に例えてくれて ものすごく簡単でわかり易い話が 実は奥が深く教訓や真理がある話 １話もすぐに読めちゃう長さで 自分にぴったりな本 風呂に入りながらKindleでちびちび読もう

タイトルが気になって Kindleストアの日替わりセールで購入 著者の小中学生の頃の話で 集中力や協調性がなく先生に怒られる 大げさに描いてると思うけど 子供の頃なんて本当にアホだったし どこまでが発達障害なのか線引きが難しい それよりも教師の体罰の...