ジョギング– category –

第26回東京都障害者スポーツ大会２度目の参加で1,500mを走った雨と風が強く、中止かと思ったが決行地面が滑って走りにくかったけどなんとか目標にしてた6分を切れて5分59秒でゴール同じカテゴリーは３人だけだったのでいちおう優勝ってことでメダルももらった

とうとう買ってしまったAdizero Adios Pro 3定価は26,400円こんな高価なシューズは買えないが履いてみたい、、、ということで中古を購入40kmくらい使っていて13,000円まだ履いてないけど状態はいい

昨年に続き、２度目のびわ湖マラソンタイムは3時間36分25秒サブ3.5を狙っていたが27km辺りから失速でも粘って6分/kmを超えることはなかったので去年よりはいいタイムになった 5:42 4:55 5:03 4:44 4:464:47 4:44 4:35 4:50 4:334:38 4:46 4:48 4:40 4:414:...

小豆島のフルマラソンに参加エグい坂の多いコースだったけどいい走りができたと思うタイムは3時間37分12瀬戸内海の眺めが最高で参加賞が弁当だったりアットホームないい大会だった 5:06 4:55 5:19 4:37 4:544:59 4:37 4:50 4:49 4:494:59 5:12 4:40 4:42 4...

大きな坂もないコースで地味な坂は多かった印象曇り空で良いタイムは出やすかったと思う 今シーズンの目標はサブ3.5（3時間30分以内）25kmくらいまではクリアできたが右膝に痛みが出てしまい結果は3時間52分2秒 ここ最近、股関節の内旋・外旋を意識してた...

東京レガシーハーフマラソン2024を走ったタイムは1:40:32（ネットタイム）去年も走っていて30秒タイムを縮められた 5:25 5:12 4:39 4:42 4:454:30 4:26 4:41 4:23 4:304:50 4:30 4:24 4:32 4:544:55 4:50 5:13 4:53 4:354:30 1:14 シューズ：ADIZERO TAKUM...

2年ぶりのウルトラマラソン13時間23分42秒で完走曇り空で富士山はお隠れになっていたがここ最近、初夏のような暑さがあったのでまあよかったのかも スピードを抑えながら走ったがやっぱりコントロールできたのは50kmまでそれ以降はエイドでの休憩時間も長...

そんなこんなで今月は３本目のマラソンやや疲れ気味のせいか緊張感がなく荷物と一緒にGarminを預けてしまった人混みの中を走るのが慣れてないのでペースがよくわからない、、、 途中、大会プロデューサーの大迫傑選手とすれ違った手を抜いて走ってたらしい...

先日走った「びわ湖マラソン」から封筒が届いていてなにかの請求書かと思ったら２位の賞状だった！もちろん障害者枠なので２人中の２位かもしれないけど嬉しすぎる（タイムはよくなかったのに）１位がどんな人か気になるところ

昨日、新幹線で新横浜→京都へ移動琵琶湖線に乗り守山駅前のホテルにチェックイン 今日、びわ湖マラソン2024を走った東京マラソンからの連戦で身体も心も疲れ気味だったけど天気も良く、琵琶湖と向こうに見える山脈が素晴らしかったなんだかペンギン村みた...