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ジョギング
第3回 サンスポ古河はなももマラソン
今日は華やかな横浜マラソンが開催されましたが 茨城の地味な大会に参加しました コースに見所はないんだけど 何と言っても大会名が「古賀マラソン」 字が少し違って「古河はなももマラソン」なんだけど(汗) でもスタッフのジャケ […] -
ジョギング
名古屋ウィメンズマラソン2015
名古屋ウィメンズマラソン2015をテレビ観戦 約2万人のランナー、しかも女性ばかり 3位になった前田彩里さんの走りは安定感があり フォームの参考になった 市民ランナー(中の下クラス)にとっては 女性ランナーのフォームは参 […] -
ジョギング
自分の走ってる姿
3年ぶりに自分の走ってる姿を見た(昨日のマラソンの動画) マラソン大会ではプロのカメラマンが写真を撮ってくれて 後日、ホームページにゼッケンナンバーを入力すると 自分の写真が見れて、気に入ったものを買う事ができる 参加人 […] -
ジョギング
静岡マラソン 2015
静岡マラソン 2015を走りました(3時間32分00秒) だいたいイーブンペースで走れた 雨が心配だったけど、小雨で走りやすいくらい 出だしの混雑とトイレ休憩がなければサブ3.5いけた(かも) それより走り終わってから、 […] -
ジョギング
第6回 呉とびしまマラソン
「第6回 呉とびしまマラソン」を走りました(3時間25分22秒) 今回は観光がメインで、木曜日から広島に来ていて マラソンは練習の延長の予定 GPSウォッチなしで走ったら、なんと自己記録更新! ゴールまでタイムが分からな […] -
ジョギング
東日本大震災復興支援ラン
「東日本大震災復興支援ラン」のリレーに参加 叔父の会社のマラソンチームに混ぜてもらった 東京に住んでいて、ランニング歴は3年経つのに はじめて皇居を走った 「都内の混雑したコース」って思っていたが 想像以上に空いてるし、 […] -
ジョギング
反省ランニング
前回のマラソンの反省点を考えながらランニング (1)「へそが引っ張られる」イメージ 骨盤の前傾させて走るってよく書いてあるけど 骨盤って言われても、、なので 「へそが引っ張られる」イメージすると前傾する (2)「あと1c […] -
ジョギング
第53回 愛媛マラソン
第53回 愛媛マラソンを走りました(3時間38分52秒) 第53回って半世紀も前からやってるのかぁ さすが段取りもよくて、エイドのぽんジュースも美味しかった (愛媛県は水道からぽんジュースが出てくるって冗談もある) 5′ […] -
ジョギング
第63回 勝田全国マラソン
目標は3時間30分、結果は3時間42分34秒 前半が速すぎて30kmの壁に、、ガス欠 10時30分スタートと遅めだったが 朝食をいつもの時間に食べて スタート前には空腹に、、エイドのたびに食べたが 疲労の残るレースになっ […] -
ジョギング
第34回 いぶすき菜の花マラソン
「第34回 いぶすき菜の花マラソン」を走りました(3時間46分28秒)。 今日は段取りが悪く(電車やトイレ) 並ぶのが遅れてしまい 「6〜7時間完走」のエリアからスタート どんどん抜いて行けば、と思ったが道幅が狭い、、 […]