ジョギング– category –

ずっと気にはなっていたシューズ 元祖厚底？のHOKAONEONEを履いてみた 「ホカオネオネ」と読む（ホカワンワンと思ってた、、） 高価（17,000円）なので買うのを躊躇してたけど 1万円以下で購入できた クッションが心地よくて クセのない感じ のんびり10km...

板橋Cityマラソン2019を走りました。 タイムは4時間17分16秒 疲れた、、精魂尽きた 15kmまでは4分40秒でいけたけど なんか身体が重く やっぱり先週の疲れが抜けてなかったんだと思う 「完走」ならぬ「完歩」でした 今シーズンはシューズをズームストリーク...

鳥取マラソン2019を走った タイムは3時間37分31秒 来週が本命の板橋マラソンなので 途中のエイドで豚汁を食べたり 無理しないで頑張った コースは坂が多くいい脚作りはできたと思う 梨やイチゴも美味しかった 昼食は昨日行った「たくみ工芸店」の隣にある ...

練習でもレースでも 普段履きでも使っている NIKE ZOOM STREAK 新製品が出たので履いてみた 6→7になったけど、ほとんど同じみたい ここ最近、地味な色ばかり履いてたので 赤はテンション上がるなぁ

町田市立陸上競技場でランニングの練習会 5,000m x2、3,000m x1 満足いくタイムで走れた リハビリの先生に身体を診てもらい 今日も大収穫！ 帰りに北海道物産展に寄り 「麺屋雪風」の濃厚味噌チーズのせラーメンを食べた 奇をてらった味ではなく 正統派の...

熊本城マラソンを走った タイムは3時間25分02秒 坂がキツかった〜 ゴールが熊本城で、それは絵になるんだけど 城って攻め込まれにくいように高台にあって直角カーブが続くんだよなぁ、、、 今日は「ボールが弾むイメージじゃなくて、転がるイメージ」を意...

「第67回 勝田全国マラソン」を走った タイムは3時間22分15秒 寒波になる予報もあったけど 晴れてマラソン日和！ 練習でトップスピードをアップしようと 蹴り上げの方法をいろいろ試してたら 変な癖がついちゃって、、、 30km過ぎてふくらはぎが逝ってしま...

毎年恒例の同窓会＆新年会ランニング タイムは1時間33分45秒 昨日の疲れもあり16kmで撃沈、、、 まあ仕方ない 久々の友達とたくさん酒が飲めて楽しかった 来週は勝田マラソン！ シューズ：ストリーク６ ※走ったのは４名（笑）

日本記録も世界記録も更新した ヴェイパーフライの弟分 ズームフライ フライニット 早朝ランニングで履いてみた う〜ん、やっぱり自分には、、、 50〜100mのダッシュをしてみたら 普通の厚底シューズにはない バネというか反発を感じた 数メートルだけ、か...

「第4回 さいたま国際マラソン」を走った タイムは3時間21分42秒 調子も微妙で坂の多いコースだとは分かっていたので 抑え気味でサブ3.5（3時間半）狙いだったが 抑えたのが良かったのか？ セカンドベスト！ 前の２レースが内臓疲労で吐き気が酷かったので...